但我的痛苦在你之上是指某人向另一人表示自己的痛苦程度比对方更严重的一种吐槽方式。
《火影忍者》是一个非常受欢迎的日本动漫作品，而其中的梗“但我的痛苦在你之上”出自动画片的第387话《地爆天星》。在这一集中，主角鸣人与反派佩恩天道展开激烈的战斗，鸣人因为心爱的雏田被佩恩打倒而愤怒，激发了体内的九尾之力，变成出现六条尾巴的状态。他对佩恩发起攻击，而佩恩则反击并说出了这句台词。然而，这个梗之所以引起人们的关注并流行起来，并不仅仅因为这句台词本身，更因为这一集动画的奔放画风以及佩恩在说这句话时的表情和动作，给观众留下了深刻的印象。
在社交生活中，我们可以使用这个梗来调侃别人，表达自己在某件事情上的痛苦程度比对方更大。例如，当朋友抱怨他们的工作让他们口干舌燥时，我们可以用这个梗来幽默地回应：“但我的痛苦在你之上，我的工作简直就是个坑！”除了这个梗，还有一些相关的梗也很流行，比如“但我的画风在你之上！”、“但我的颜值在你之上！”
